Видео с ютуба How To Do An Ab Wheel Rollout

18-15-12-9 REPS | BACK WORKOUT

I Tried This Crazy Ab Roller For 7 Days!

Day 18 – Standing Ab Wheel Rollout Challenge

День 299 из 10 упражнений на ролике для пресса #пресс #гимнастика #мотивация

День 298 из 10 упражнений на ролике для пресса #пресс #гимнастика #мотивация

How I warm up my core before standing Ab wheel rollout #AJPBody

День 296 из 10 упражнений на ролике для пресса #пресс #гимнастика #мотивация

How I warm up my core before standing Ab Wheel Rollout Challenge #shorts AJPBody

День 295 из 10 упражнений на ролике для пресса #пресс #гимнастика #мотивация

Day 14 — Standing Ab Wheel Rollout Challenge #AbWheel #StandingAbRollout #coretraining

"Insane Ab Wheel Rollout Control 🔥 Core Strength". #abroller#fitness#تمرین ـ قدرتی#بوکس#ورزش🔥🥊

Day 13 — Standing Ab Wheel Rollout Challenge #AbWheel #StandingAbRollout #coretraining

День 293 из 10 упражнений на ролике для пресса #пресс #гимнастика #мотивация

Weighted Ab Wheel Rollout

День 291 из 10 упражнений на ролике для пресса #пресс #гимнастика #мотивация

День 289 из 10 упражнений на ролике для пресса #пресс #гимнастика #мотивация

Ab wheel rollout variations🔥 Your core is the engine that drives your every move. #corestrength

День 288 из 10 упражнений на ролике для пресса #пресс #гимнастика #мотивация

День 287 из 10 упражнений на ролике для пресса #пресс #гимнастика #мотивация

Ab Wheel Rollout